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Jessica Lepissier, naturopathie, bien-être, santé, vitalité au naturel

Naturopathe Réflexologue Valenciennes

Santé & vitalité au naturel

La naturopathie est une médecine traditionnelle reconnue par l’OMS visant à entretenir son capital santé grâce à différentes techniques naturelles.
Elle permet à tout individu d’être acteur de sa santé, grâce à un accompagnement sur mesure qui prend en compte les dimensions physique, énergétique, émotionnelle, mentale, spirituelle, socioculturelle et même écologique.

En redynamisant les capacités d’auto-guérison propres à chacun, elle est complémentaire avec la médecine conventionnelle et les autres pratiques médicales et paramédicales.

Un naturopathe est un éducateur de santé qui vous (re)donne de l’autonomie dans la gestion préventive de votre santé. Il vous aide à définir une hygiène de vie sur-mesure pour cultiver un bien-être qui vous sera propre.

Je vous donne rendez-vous à Valenciennes pour une première rencontre.

Les conseils d’hygiène de vie communiqués lors d’une consultation en naturopathie ne dispensent en aucun cas d’un avis médical et ne remplacent pas un traitement allopathique.

Découvrez la naturopathie

La naturopathie repose sur trois piliers: l'alimentation, le mental et l'activité physique.

Les cures naturopathiques : le bilan de vitalité, la cure de détoxication, la cure de revitalisation et la cure anti-radicalaire.

Suis-je concern(é) ? Toute personne qui souhaite gagner en qualité de vie est concernée.

Respirez un grand bol d'air

Pollution, stress, maladie, vieillissement… Autant de situations qui diminuent l’efficacité de la respiration. Or le manque d’oxygène altère le fonctionnement de l’organisme. Pour retrouver une oxygénation équilibrée, plus de 40 000 personnes utilisent régulièrement le Bol d’air.

www.holiste.com

La session de Bol d'air Jacquier vous est offerte à chaque séance au cabinet

Pourquoi proposer le Bol d’air ?

Le Bol d’air est la seule méthode d’oxygénation naturelle capable d’apporter à la cellule l’oxygène dont elle a besoin, sans hyper oxygénation et sans risque radicalaire. Elle s’adresse à toute personne soucieuse de préserver ou restaurer son capital santé, quelle que soit sa condition physique.

Faire une cure d’oxygénation cellulaire, dans quels buts ?

Une oxygénation équilibrée est indispensable et ses apports sont efficaces pour :

  • limiter l’impact des pollutions environnementales de l’enfant (à partir de 3 ans) à la personne âgée
  • améliorer la récupération en cas de fatigue chronique et de surstress des actifs surmenés et citadins. Par exemple : regain d’énergie, meilleur sommeil, mémoire et une activité intellectuelle optimisées, amélioration de la gestion du stress
  • accompagner la perte de poids en modulant le métabolisme
  • la préparation à l’entraînement et l’aide à la gestion du stress en compétition ; pour gagner en endurance, améliorer les performances et optimiser la récupération des sportifs
  • accompagner les adolescents pendant leur croissance et leur développement, leurs activités sportives, intellectuelles et cognitives tout au long de leur vie scolaire (et leurs examens !)
  • stimuler la résistance de l’organisme de nos aînés face aux changements de saison (canicule, grands froids, humidité excessive), la protection anti-radicalaire, la mémoire et l’acuité intellectuelle
  • soutient la cure anti-radicalaire qui consiste à réduire au maximum les facteurs oxydants et d’augmenter les apports anti-oxydants sous forme alimentaire et micronutritionnel

Rencontrez votre naturopathe réflexologue, Jessica Lepissier

De la curiosité à la passion

J’ai travaillé une dizaine d’années à un rythme soutenu dans la restauration, le tourisme et l’hôtellerie. Ce sont des activités dynamiques où les médecines complémentaires ont eu leur place pour renforcer mon organisme, au fil des saisons et des surcroîts d’activité. Après ces expériences professionnelles stimulantes et enrichissantes, j’ai profité de mon arrivée dans le Nord pour opérer une reconversion professionnelle et explorer davantage un de mes sujets préférés : les bienfaits de la nature sur notre santé.

Le cheminement par les expériences de vie

Je me suis intéressée à la naturopathie sans savoir de quoi il s’agissait parce qu’il y a 12 ans, une personne qui m’est très chère a développé un cancer, puis un deuxième. Comment un corps qui allait bien en apparence pouvait se retrouver soudainement affaibli et dépassé par la maladie ? Que pouvons-nous faire en amont pour éviter d’avoir à vivre une telle expérience ? Prévenir plutôt que guérir. J’ai eu besoin de trouver des réponses à ces questions en m’intéressant à ce qui peut renforcer l’organisme, que ce soit par des soins ou des « bonnes habitudes de vie ».

Avec le recul, il n’y avait pas eu de hasard dans le choix de mes centres d’intérêt et les accompagnements dont j’ai eu besoin pour soutenir mon organisme depuis 18 ans. Aromathérapie, phytothérapie, rééquilibrage alimentaire, différents massages ou pratiques manuelles m’ont menée vers cette médecine traditionnelle holistique. J’ai finalement décidé de devenir naturopathe en 2019, et de suivre un cursus à Euronature Lille.

J’ai mené plusieurs expériences sur mes maux pour ressentir les effets des changements dans mon hygiène de vie. En cuisine par exemple, pour redécouvrir des modes de cuisson, des légumes de saison, des épices et des recettes, tout en laissant parler mon imagination. Edmond Desbonnet, le père de la culture physique en Europe a dit : "Le muscle est le contrepoids du nerf". Pratiquer une activité physique modérée mais régulière est une habitude et un besoin, surtout lorsque j’ai compris son impact dans la gestion du stress. Hatha yoga, Pilates, danse, fitness, marche en forêt, natation dynamisent mon quotidien où je favorise également les déplacements à vélo.

Dessinons ensemble votre mieux-être

Je mets mon parcours au service de votre bien-être, en vous accompagnant dans un élan de partage, pour trouver ensemble les clés de votre santé. Plus nous comprenons les différentes facettes de cette merveilleuse création qu’est le corps humain et plus nous lui donnons la possibilité de déployer ses potentiels.

Rencontrons-nous !

Où nous rencontrer

Je vous donne rendez-vous à Valenciennes pour établir votre bilan de vitalité.

Mes certifications

Choisissez votre accompagnement

Accompagnement à votre rythme

Prenez de nouvelles habitudes à intégrer progressivement pour les rendre durables.

  • Suivi sur 3 mois

    30 à 90 minutes 270€

    Accompagnement soutenu pour adopter une hygiène de vie personnalisée.

    Suivi bimensuel composé d'une séance par mois au cabinet, systématiquement enrichie par une visioconférence de 30 minutes deux semaines plus tard.

    Inclut le bilan de vitalité, une consultation sur un thème défini au cours du bilan (gestion du stress, Fleurs de Bach, le Béaba de la cuisine faite maison, conseils pour faire des courses "santé", etc.) et un soin manuel (Massage Bien-Être ou réflexologie plantaire).

  • Suivi sur 6 mois

    30 à 90 minutes 510€

    Accompagnement soutenu et durable pour des réformes profondes.

    Comprend deux cycles de 3 mois permettant de faire un deuxième bilan à mi-parcours. Ce coaching de longue durée accompagne des réformes profondes sur son hygiène de vie.

Prestations à la carte

  • Premier rendez-vous de bilan

    1h30 70€

    Faisons le bilan ensemble sur votre niveau de vitalité actuelle et je vous conseillerai pour adopter une hygiène de vie adaptée. La séance intègre l'iridologie, le bilan avec des conseils sur l'hygiène de vie et, si besoin, l'élaboration d'une synergie de fleurs de Bach & elixirs floraux sur mesure.

  • Rendez-vous de suivi

    45 minutes 45€

    Quelques jours après le premier rendez-vous de bilan faisons le point pour ajuster votre nouvelle hygiène de vie avec de nouveaux conseils.

  • Fleurs de Bach & elixirs floraux sur mesure

    1h 50€

    La florithérapie permet d'apaiser subtilement des émotions bloquées (deuil, séparation, anxiété, traumatismes, etc.). Elle permet de favoriser des déclics et peut renforcer une psychothérapie.

  • Massage Bien-Être

    1h15 55€

    Car il est important de prendre soin de son corps, le massage Bien-Être vous relaxera pour accompagner votre nouvelle hygiène de vie.

  • Réflexologie plantaire

    1h15 55€

    La réflexologie plantaire redynamisera votre organisme en harmonisant ses fonctions vitales, en libèrant le stress et les tensions nerveuses, et vous apportera détente et relaxation profonde.

  • Offre détente et vitalité

    220€

    4 séances Massage Bien-Être et/ou Réflexologie plantaire, la 5ème offerte

Vous pouvez vous faire rembourser une partie des consultations par certaines mutuelles.

Invitez Santé & Vitalité dans votre établissement

Organisons ensemble des évènements autour de la santé naturelle pour gagner en vitalité et ainsi prévenir notamment des excès de stress, fatigue et troubles du sommeil, maux de l'hiver, etc.

Choisissez votre évènement sur mesure : des ateliers pratiques et ludiques, des consultations individualisées ou encore des conférences.

J'interviens en entreprise, dans les écoles, dans les collectivités, dans les réunions privées ou à distance en visioconférence.

Réservez votre pause bien-être

Rencontrons-nous pour une consultation de naturopathie, un massage Bien-Être ou une réflexologie plantaire.

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